Besoin d'aide - 06 62 88 96 90

sebastien@movegarden.fr

Les clés du Yoga

Débuter ou progresser en 15' par jour !

3 semaines pour comprendre l'essentiel de la souplesse et de la tonicité et mettre en place de bonnes habitudes.

Mettre en place une régularité dans votre pratique Corps - Esprit un maximum de résultats en un minimum de temps..

INSCRIVEZ-VOUS MAINTENANT

Programme d'une valeur de 47€ - OFFERT AUJOURD'HUI !

POUR QUI EST FAIT CE PROGRAMME ?

Pour les personnes occupées qui veulent mettre en place une routine pour leur bien-être pour se tonifier, s'assouplir et gérer son stress.


Les personnes qui s'intéressent au Yoga et qui veulent découvrir cette discipline à leur rythme et en toute sécurité grâce à une approche progressive


Les sportifs et passionnés de mouvement qui veulent continuer à performer tout en bougeant plus intelligemment à 40, 50 ans ou plus auront acès aux fondamentaux du Yoga pour améliorer leurs résultats tout en boostant leurs capacités de récupération.


Toute personne qui rencontre des difficultés ou des douleurs pour se baisser, réaliser certains mouvements ou après de longues périodes en position assise, y trouvera les outils pour mieux bouger et gagner de la liberté de mouvement.


En 15 minutes par séances, réinventez votre manière de bouger pour plus de bien-être grâce à la science du Yoga.

Yoga signifie "UNION". Pour nous, cela signifie harmoniser l'intérieur du corps et toute sa physiologie avec son environnement quotidien. Le Yoga permet au corps et au coeur d'être en paix malgré les aléas et les difficultés du quotidien.

Notre objectif : Vous aider à intégrer une manière de bouger respectueuse de vos besoins et de votre physiologie sans passer des heures dans des cours de Yoga ou de Pilates, grâce à la mise en place d'une pratique douce et régulière.

Voici le contenu détaillé du programme...

5 séances de 15 minutes par jour pendant 3 semaines pour découvrir les bases du Yoga à travers les postures et la respiration.

INSCRIVEZ-VOUS MAINTENANT

Programme d'une valeur de 47€ - OFFERT AUJOURD'HUI !

3 SEMAINES POUR SE LIBERER PHYSIQUEMENT GRÂCE AU YOGA.

Cela fait peut-être plusieurs mois voire plusieurs années que vous vivez avec des tensions chroniques dans les lombaires, les épaules ou ailleurs...


Vous manquez de souplesse et de stabilité et vos abdominaux ont besoin d'être tonifiés.

Vous avez peut-être essayé de nombreuses solutions sans résultats durables et aujourd'hui vous avez peur de mal faire ou de gaspiller votre temps et votre argent.


Ne prenez pas le risque de restez dans cette situation pendant encore 1 an !

Si vous doutez, n'oubliez pas qu'il n'y a aucun risque car ce programme est GRATUIT !


Je vous invite à regarder les témoignages de ceux qui ont essayé en bas de cette page.


Prenez soin de vous.


Sébastien

Faîtes entrer le Yoga dans votre vie et libérez vous des tensions du quotidien !

Ce qu'ils disent du programme...

Tu as un vrai talent pédagogique (j'ai pas mal de recul par rapport à ce type d'exercice en ligne !)

Tu as la clarté dans ton enseignement et un vrai respect pour ceux que tu accompagnes. A l'heure où tout le monde s'improvise tout et n'importe quoi en ligne, ce que tu nous offres est vraiment appréciable.

Marie

Bons cours, adaptés qui vous font progresser. Chaque cours reprend les bases dans des situations différentes, ce qui augmente les fondations : notre stabilité physique et émotionnelle.

J'utilise la méthode tous les jours, pas juste le temps d'un cours !

Yannick

INSCRIVEZ-VOUS MAINTENANT

Programme d'une valeur de 47€ - OFFERT AUJOURD'HUI !

© 2022

Réalisé avec